为孩子父母自己眼睛健康建议收藏

为孩子、父母、自己眼睛健康...建议收藏——央视论坛：孩子近视不容小视

CCTV视频：莫让孩子都透过眼镜看世界！远离近视.

一、

为孩子

很多近视朋友都知道，近视，18岁-20岁以上可以通过激光手术矫治，但对于青少年18岁以下近视到底做什么样的矫治方法？是长期以来家长们关心的实际问题，这里结合国内近视防控机构的防控方案整理，希望给家长一些帮助。

一、青少年近视，到底戴不戴眼镜？

正确解答：眼镜不干涉度数，可以矫正当前度数，所以，通过眼科医生检查，排除眼科疾病和假性近视的可能，如度数影响到正常视力，建议及时验配适合的眼镜，以保证正常视力健康。同时，青少年近视度数有不稳定性，建议三个月至半年必须检查一次眼睛与眼镜的适合度，必要时重新验配。

二、戴眼镜会不会越戴越深呢？

正确解答：青少年近视的不稳定性，在繁重的学习任务的今天，青少年时期用眼频率比成人正常用眼的很多倍，才是导致近视度数加深的前提，上面说过，眼镜不干涉度数，可以矫正当前度数，再一个近视眼的孩子正处于生长发育期，随着年龄的增长，眼球会逐渐变大（眼球拉长），近视度数也会有所增加。所以，引导青少年科学用眼、多户外活动、健康用眼极其重要。

戴合适度数的眼镜不会加深度数，同时在控制增加方面也起到一定作用，或能让度数稳定一段时间，但也无法阻止其他因素引起的近视度数加深。

如果眼镜配得好，看东西不用眯眼，减轻眼球的压力，是有可能会让孩子眼镜度数在很长时间都保持不变的。但是，如果眼镜配得不对就肯定会加深，比如你只有度的，但是你配了一副度的眼镜，那么过一段时间就会弄假成真，变成度的近视。你是度的近视，却只配度的眼镜，同样还得需眯眼看东西，这并没有减轻眼球压力，视力也会下降。因此，近视眼及时配眼镜，配适合本人度数的眼镜非常重要，当然如果只有75度以下近视，平常体育活动可以不戴眼镜。

三、如何正常验配合适的眼镜？

正确解答：很多人都知道医学验光这个名词，不难看出，通过医学验光，一是保证排除眼部其它疾病引起的度数加深因素，二是通过睫状肌松驰法保证当前最佳适合度，三是由眼科医生凭借丰富的临床经验指导下，根据每个人的生理现状验配更适合的眼镜度数。

刘迎宾眼科温馨提示：青少年近视除配戴的眼镜度数是否适合外，为避免戴镜后度数加深，请广大家长在配眼镜后，一定要注意用眼卫生，如长时间看书、看电视、玩电脑等，还要注意体质，做到营养均衡，少吃甜食，增加户外运动等。建议到正规眼科做医学验光配镜。

四、近视眼家族遗传怎么办？

正确解答：有些孩子有近视眼家族遗传史的，特别在青少年时期每年有度数增加是否不奇怪的。所以特别注意的是，一是用眼卫生，这点比其它因素引导的近视更为重要，二是定期检查，保证当前适合度数，以减少用眼压力，有效控制近视度数的增加。

五、青少年近视能治疗好吗？

正确解答：配镜是矫正当前度数的有效方法。因为，近视是眼睛的屈光轴拉长了，这是很难通过外力将其缩短，达到恢复视力作用的。所以，其它任何方法只能起到适当地控制近视度数加深，而无法改变屈光性眼轴的缩短。

目前市面上较好的方法有角膜塑形镜，通过夜间佩戴使角膜成型方式达到控制度数增长目的，但必须在有专业资质的眼科医生指导下验配以免影响青少年眼健康。

二、

为父母

白内障

随着年龄的衰老，各种眼病也纷至沓来，影响着他们的晚年生活。白内障是老年人群体的常见致盲疾病之一，55岁以上老人一般都会出现不同程度的白内障。

一般病人患白内障早期几乎无感觉，不红不痛，只觉得看东西不清，而且逐渐缓慢地加重，严重的只能看到光线。观察瞳孔，可见其为灰暗或白色，无光泽。

预防与治疗

白内障是由于透明的晶状体逐渐变得浑浊导致的致盲眼病，我们日常所指的是老年人常见的年龄相关性白内障。上了年纪几乎人人会得，不同的是有的人早出现，有的人晚。

预防白内障应做到以下几点：

（1）均衡健康饮食。

（2）定期检查眼睛。

（3）控制好血压与血糖、避免外伤。

（4）通过戴太阳镜及大檐帽减少紫外线暴露。

治疗：手术是目前治疗白内障唯一有效的手段。

糖尿病视网膜病变

不少老年人都患有糖尿病，而糖尿病视网膜病变是最常见的严重糖尿病眼病。据统计，糖尿病病程在10年左右者约50%存在该病变，15年以上者达80%。糖尿病病情越重，年龄越大，发病的几率越高。

因为早期疾病对视力的影响较小，表现并不明显，糖尿病患者往往并不重视，医院检查眼睛。很多糖尿病患者，根本没有想到自己的病情发展会影响到眼睛。

预防与治疗

并非每一位糖尿病患者都会发生糖尿病视网膜病变，防治糖尿病视网膜病变发生与发展的根本方法是早期控制血糖、血压和血脂。另外定期检查也很重要。

糖尿病视网膜病变的治疗手段多样，根据病情发展程度选择不同的治疗手段，包括药物治疗、激光治疗和手术治疗。

黄斑变性

老年黄斑变性是引起50岁及以上人群重度视力丧失的主要原因之一，也是全球成年人致盲的主要疾病之一。它能够引起中心视力急剧下降，导致失明。

黄斑变性目前尚无确切病因，可能与遗传、血管硬化、氧化损伤、慢性光损伤、炎症、代谢营养等有关。其常见症状为：逐渐出现的视力减退、中心视力受损和视物变形。

预防与治疗

黄斑变性最突出的特征之一是视物变形，老年人可以在家自查。用一张白纸，自己在上面画上数条间距相等的横线和竖线组成很多小方格，通过看这个方格纸，如果出现线条弯曲等情况，就很容易早期发现视物变形。

日常预防

1.不要盯着强光源看。

2.慢性疾病控制好，定期复查眼睛。

3.保持日常膳食均衡，戒掉烟酒等不良习惯。

4.注意佩戴太阳眼镜。

5.适当补充叶黄素、β胡萝卜素（不建议给吸烟或曾经吸烟的人补充β-胡萝卜素制剂以为会增加患肺癌的风险）

河南滑县刘迎宾眼科中心刘迎宾眼视光中心简介滑县刘迎宾眼科中心，第二挂牌：滑县刘迎宾眼视光中心，其前身是滑县道口大集街眼科（多年历史，百年老字号，滑县县志有载，于年5月迁至道口红旗路淘宝城），是滑县开展较早的眼视光中心（眼科诊疗与医学验光配镜的完美结合），是一个集“眼科诊疗、近视防控、医学验光配镜、斜弱视、双眼视异常处理、防盲”为一体的医疗机构。省内眼科眼视光领域近视防控、斜弱视诊治及医学验光配镜等处于领先地位。在滑县较早开展眼科疾病及视光疾病诊治，对近视、近视防控、老视（花眼）矫正、斜弱视治疗、双眼视异常处理、角膜塑形术矫治近视、视觉训练等具有较高造诣。并引进国际先进眼科检查设备和拓普康综合验光仪、开展建立屈光发育档案防控近视。同时也是滑县驾校配镜指定配镜机构。中心拥有一批毕业于河南医科大学临床经验丰富的眼科医师、视光医师，并获得国际角膜塑形学会亚洲分会会员资格，拥有省内一流的专业技术团队。是滑县临床重点专科，并与北京、医院建立远程合作，中心年门诊量3万多人次。已成为省内眼科疑难杂症诊治中心之一。中心设有近视眼、斜视弱视及小儿眼科、验光配镜中心、视功能检查和视觉训练中心、角膜塑形术近视矫治中心、白内障、青光眼、角膜病及眼表疾病、眼底病、眼外伤、眼眶病、泪道病、葡萄膜病、低视力等十二大专科。是目前省内较齐全、技术水平较高、仪器设备最先进的眼科中心之一。刘迎宾眼科中心（刘迎宾眼视光中心）lybysgzx-811997113906498







































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