孕期水果也得悠着吃小心吃出巨大儿上

（上游新闻记者周晋羽）不少准妈妈以为，孕期多吃水果生出的孩子水灵、皮肤好，于是无节制地猛吃水果。殊不知，许多水果除了维生素和膳食纤维等营养成分以外，所含糖分非常高。猛吃水果，可能吃出“巨大儿”。

新闻背景》》

吃水果不节制竟然吃出“巨大儿”

近日有媒体报道，沈阳市医院诞下女儿多多。多多出生时身高57厘米，体重9斤7两，由于体重已经超过新生儿正常5~8斤的体重标准，多多属于医学术语中的巨大儿。

据孟女士透露，整个怀孕过程，她的食欲都不错，不挑食、不厌食，也没有出现呕吐等不适反应。并且，她十分注意控制体重，特别是最后两个月，每天只吃两顿饭，主食吃得少，但水果一点没少吃。“因为多吃水果，孩子才水灵啊，水果里还有各种营养。我觉得吃水果不会长分量的。”孟女士说。

专家解读》》

生理因素、病理因素都可能导致“巨大儿”

医院妇产科主任、主任医师温百端告诉记者，水果中除了含有一定的维生素外，水果中的糖分不容忽略。虽然一些孕妇有意识地减少食量，控制糖分的摄入，但却没有把住“水果关”，将水果作为主食毫无节制地吃。过多糖分的摄入会导致妊娠糖尿病的出现，或本身患糖尿病的孕妈病情加重，诞下“巨大儿”。

“生理性因素和病理性因素都可能导致‘巨大儿’。”温百端解释道，父母体格高大或母孕期食量较大，摄入大量蛋白质、糖等营养物质属于生理性因素。孕妈血糖异常（患有未控制的糖尿病、妊娠期糖尿病、胰岛细胞增生症）、患有Rh血型不合溶血症、患有先天性心脏病（大血管错位）、Beckwith综合征等属于病理性原因。

温百端分析，现在人们的生活水平提高，“一人吃两人长”的观念使大部分的孕妇都出现“多吃多补”的情况，以致造成营养过剩，致使胎儿生长速度加快。这也是导致近年来巨大婴儿发生率上升的主要原因。

“巨大儿”和孕妈都将面临诸多风险

“正常大小的胎儿都是通过母体的骨盆娩出的，但由于巨大儿的胎头大而硬，往往胎头会在骨盆入口处“搁浅”，再加上胎儿身体过胖或肩部脂肪过多，同时并发，则困难更大，常需施行剖宫产。剖宫术后引发的伤口感染、腹腔粘连、子宫内膜异位等症，都有可能直接或间接导致产妇及新生儿的死亡。”温百端告诉记者，产妇在分娩过程中由于阴道过度伸张或撕裂易造成产道撕裂、子宫脱垂，重者甚至发生子宫和膀胱破裂。并且分娩期的延长、子宫收缩不良可能造成产后大出血甚至死亡。据有关数据统计，我国产妇死亡率为0.%，其中“巨大儿”造成的难产死亡率高于顺产死亡率。

“巨大儿在分娩时由于身体过胖、肩部过宽，通常会卡在骨盆里，通过勉强的牵拉过程易引发骨骼损伤，有时因为时间的延长，还会发生窒息，甚至死亡。”温百端说，“在手术过程中，还常发生新生儿臂丛神经麻痹、面神经麻痹、肩丛神经瘫痪，严重的可能导致终身残疾。”

巨大儿的成长过程中，也有诸多风险：易发生低血糖、红细胞增多症、高胆红素血症和其他疾病；巨大儿中发生先天性心脏病、无脑儿等畸形的比例高于一般正常体重儿；长大后将成为肥胖症、糖尿病、高血压等多种疾病的易患人群。

孕期健康小提示》》

控制体重、定期产检做个健康孕妈

为了孕妈和宝宝的健康，温主任提出以下建议：

（1）适度参加户外活动，

（2）适当补充营养，注意营养均衡，减少高热量、高脂肪、高糖分食品的摄入。糖分容易储存在体内，长成脂肪。如西瓜、香蕉、葡萄、荔枝、桂圆等糖分特别高的水果尽量少吃。

（3）保持自身体重和胎儿体重的匀速增长，密切